Doula

O acompanhamento pré-natal é feito por uma doula, uma profissional com formação para prestar apoio contínuo ao casal durante a gravidez, parto e pós-parto imediato.

A doula ajuda-te a ultrapassar medos, ansiedade; ajuda-te na descoberta daquilo que tens dentro de ti e mostra-te que és capaz.

A doula foca-se em ti, naquilo que sentes, as tuas emoções e sensações físicas, deixando os profissionais de saúde trabalhar naquilo que lhes compete, a tua saúde e do teu bebé.

Compromete-se a apoiar-te na aquisição de informação baseada em evidências científicas sobre a fisiologia e natureza do nascimento e certifica-se de que as escolhas que fazes sejam aquelas que realmente queres fazer.

Ajuda a mulher e o companheiro a preparar um plano de parto e a concretizá-lo, tanto quanto possível.

Reconhece que a mulher é a protagonista do seu parto e que é importante que o poder decisão esteja nas suas mãos. Por isso facilita a comunicação entre ti e o teu companheiro, bem como entre vós e a equipa clínica.

A doula apoia escolhas, informa, cuida para que a experiência do parto seja tão satisfatória e feliz quanto possível.

Tem como missão ajudar a construir e proteger as memórias do parto, pois este é um evento de vida e para a vida, que irás guardar e relembrar para sempre como se tivesse sido ontem.

A Doula não é Parteira nem substitui o acompanhamento e a vigilância de uma Parteira, ou Médico Obstetra ou de Família. Não faz qualquer tipo de procedimento invasivo como exame de toque ou administração de medicamentos.

Na prática, em que te posso ajudar?
  • Ajuda na elaboração do Plano de Parto;
  • Apoio na escolha do local do parto;
  • Informação sobre anatomia e fisiologia do parto;
  • Informação sobre como reconhecer os sinais de início do trabalho de parto;
  • Informação sobre a função da dor no trabalho de parto e como lidar com ela;
  • Informação sobre procedimentos hospitalares/clínicos;
  • Informação de como o pai pode apoiar durante trabalho de parto;
  • Informação sobre amamentação e primeiras horas de vida do bebé;
  • Massagem de relaxamento para gravidez e parto;
  • Exercícios e posturas facilitadoras para a gravidez e trabalho de parto;
  • Exercícios de relaxamento;
  • Apoio prático com a amamentação/alimentação do bebé no pós-parto;
  • Ajuda na escolha de um porta-bebés ergonómico;
  • Apoio com tarefas domésticas básicas e outros filhos
  • Cuidados básicos ao bebé.
O que inclui o meu serviço de Doula?
  • 3 sessões na gravidez (até 4 horas/cada – ao domicílio);
  • 2 sessões no pós parto (até 4 horas/cada – ao domicílio);
  • Acesso livre a todos os workshops organizados pela Amamenta Viana do Castelo (até 3 meses pós parto).

Podem ser agendadas mais sessões, se necessário.

Procuras uma Doula?

Agenda entrevista (30-45 min) sem custos nem compromissos. Ficarás a conhecer-me e poderás colocar-me todas as tuas questões sobre como funciona o meu serviço de Doula e assim, em conjunto com o(a) teu (tua) companheiro(a), decidirem se sou a Doula certa para vocês.

Se procuras apenas 1 sessão informativa, em que gostarias de esclarecer algumas das questões acima apresentadas ou outras que possas ter sobre a gravidez, parto ou pós-parto, podemos agendar uma sessão à tua medida! Esta sessão é ao domicílio e tem uma duração de até 4 horas.

Preços

ENTREVISTA PRÉVIA: GRATUITO

1 SESSÃO INFORMATIVA: 60,00€ *
*a partir de 20 Km percorridos (ida e volta), acresce 0,35€/Km

SERVIÇO DE DOULA: 300,00€*
*a partir de 20 Km percorridos (ida e volta), acresce 0,35€/Km

Serviços prestados por